Hälsa & Spa Stärk teamet med stillhet – yoga som aktivitet Att förstärka en konferens eller ett event med en aktivitet är ett traditionellt sätt att bygga teamet och skapa förutsättningar för bättre samarbete. Ofta handlar aktiviteter om att lösa problem, att tillsammans hitta kreativa lösningar och krydda det med nerv och tävling. Eller så gör man det motsatta och låter i stället alla uppleva ett stillsamt pass med yoga som aktivitet? Möt yogaläraren och instruktören Sandra Janson som skräddarsyr yogapass för konferenser, leder yogaklasser för den enskilda yogin och yoginin på flertalet yogastudios i Stockholm och arrangerar yogaretreats både i och utanför Sverige.

Konferenspärlor Kombinera effektiva möten med en väl utformad wellnessupplevelse. Nu satsar Hotel J utanför Stockholm på ett helt nytt koncept i hälsans tecken. Varva arbete med aktiviteter som yoga, skogsbad, massage och breathwork – en helhet som ger förnyad energi och inre balans där du kan fokusera på ditt välbefinnande.

Hälsa & Spa Ena stunden dyker hon mer än hundra meter rakt ned i havet utan några hjälpmedel, andra stunden bestiger hon världens högsta berg. Äventyraren Annelie Pompe har ett världsrekord i fridykning, men förespråkar samtidigt vikten av mental vila och tystnad för att uppnå en inre ro.

Mötestrender Att förlägga sitt möte på det japanska spa- och konferenshotellet Yasuragi handlar om att verkligen ta vara på tiden. Här finns alla möjligheter till arbetsro och inspiration i en unik japansk miljö.